Yoga, Pilates et méditation

Dans notre salle chaleureuse et confortable, vous pouvez profiter de cours de yoga et de pilates guidés. Un monde de détente, de méditation,

Équilibre et harmonie dans lesquels vous pouvez vous ressourcer et améliorer votre énergie et votre bien-être physique.

Imaginez-vous en train de prendre votre petit-déjeuner après un cours de méditation au milieu de nos jardins, avec une vue imprenable sur l’océan Atlantique. Vous vous sentirez comme au paradis.

Notre professeur Herminia, avec de nombreuses années d’expérience reconnue, vous conseillera afin d’augmenter votre bien-être et votre vitalité. Parmi ses spécialités figurent des styles tels que le fit yoga, le hatha yoga, la méditation et divers programmes de coaching.

Et si vous souhaitez des cours individuels guidés, nous vous offrons également cette possibilité.